dla zdrowia

[...] CASUSBELLI: Przeciez nawet jakby ich tu byly dziesiatki milionow- ale gdyby normalnie pracowali i normalnie sie zachowywali to bym slowa nie powiedzial. Ale jest inaczej- i dla mnie to jest islamskie scierwo ktore trzeba wywalic w****u z Europy zanim zdazy nia zawladnac. Nie moja wina ze oni robia to co robia. Przypomnę jak Polacy byli nazywani [...]

Zdrowia dla małego życze :) Dzięki stary :) Bedzie dobrze..

Dużo zdrowia w takim razie dla Was wszystkich. Oby choróbsko jak najszybciej puściło.

Dużo zdrowia w takim razie dla Was wszystkich. Oby choróbsko jak najszybciej puściło. Dzięki :) oby bo to już tydzień będzie dobry jak nas trzyma . Młody niby osłuchowo spoko ale jeść nie chce więc od dwóch dni muszę z nim walczyć o każdy milimitr , a to chyba męczy bardziej niż choroba . Byłam zrobiłam ale bez szału . 1) wyciskanie sztangi leżąc [...]

[...] barki,lokcie,kregoslup,kolana. takze wbrew pozorom cwiczenia z wlasnym ciezarem nie sa wcale bezpieczniejsze niz trening z wolnymi ciezarami,czy maszynami(bo i dlaczego mialby byc?znow chodzi o obciazenie progowe-wieksze lub mniejsze) np podciagania na drazku:najczestsze:kontuzje barkow,wiazadel kruczych,miesni [...]

[...] wskazówki , ulepszenia. >klucz do dobrej formy i zdrowia lezy gdzies indziej:prawidlowy >sklad ciala:bf 25 %-to duzo za duzo-to po prostu zwykla otylosc >niezdrowa dla serca i ukladu ruchu...10-15 % to najczesciej >optymalnie i zdrowo.to powinno byc teraz dla ciebie absolutnym >priorytetem (czyli wziac sie za odpowiednia diete) [...]

SOBOTA Przygotowania do świąt w moim domu to zawsze był czas radości i oczekiwania. Nie tym razem. Umarł młodszy brat mojego taty, bliski mi człowiek. Siadło mi przez to wszystko, samopoczucie, apetyt… Pamiętajcie, że ludzie odchodzą szybciej, niż nam się wydaje, czuję, jakbym miała 80 lat, szybkość przemijania jest straszna. Dla jakiegoś [...]

[...] Ci żeby zmotywować. Wróć do dziennika jedz rozsądnie trenuj regularnie i nawet jak kg powoli będę spadać to najważniejsze żeby spadały i po roku sam się zdziwisz. Zrób to dla własnego zdrowia bo w Twoim przypadku to już tylko o zdrowiu mówimy, a Twoja nadwagą zagraża życiu i tyle. Rozsądku życzę! Zmieniony przez - natalijka w dniu [...]

Jesteś pracownikiem służby zdrowia i nie wiesz takich rzeczy ? Widać o wszystkim macie takie pojęcie jak o leczeniu ludzi w tej waszej służbie zdrowia . Forum jest dla sportowców a nie dla ludzi po złamaniach z takim pytaniem na forum PZU . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-29 03:21:12

[...] - Całoczna kontrola tłuszczu - zoptymalizuj wzrosty, pozostań szczupły. - Jednoczesne gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić? - Wskazówki żywieniowe dla osób starszych - WIELKIE TŁUSTE KŁAMSTWA!!! Toma Venuto - 35 rad dla odchudzających się - Dlaczego nie należy zrzucać kilogramów - Bezpieczne kończenie diet - [...]

a ja mimo ,że jestem fanem Mousasiego to jak dla mnie przerwanie za szybkie ,Hendo potrafi powrócić ,chociaż dla jego zdrowia co jest chyba ważniejsze przerwanie ok. Mousasi mógłby go totalnie odlaczyć jak właśnie Babalu ,a to mogłoby być tragiczne dla 45 letniego Hendo Gus Johnson ,przerwanie za późne ,jednak unikneliśmy przynajmniej wymówek ,że [...]

nie ogladalem filmu ale reduckja to nie jest hop-siup to nie masa choc masa tez dla kazdego nie jest 'taka sama' tu jest za duzo zmiennych,zaczac nalezy od typu budowy ekto vs endo,bo mezo jest moze kilka % jednemu pojdzie reduckja nawet na lodach i kebebach,inny musi ciac wegle prawie do zera i dbac o miche kazdego dnia pozniej jest takie cos jak [...]

dla mnie najwieksza motywacja jest powrot do zdrowia Mysle, ze z czasem juz tak naucze sie ukladac jadlospis zeby byl jak najbardziej wartosciowy, jednak potrzebuje na to troszke czasu.

Dzisiaj jestem po badaniu krwi.Dodatkowo zrobiłem sobie badanie na glutometrze oczywiście naczczo i wyszło 106.Także trzy dni bez cukru i jaka tako dieta zaowocowały lub też poprostu ktoś popełnił gapę przy badaniu krwi.Nie mnniej jednak cukier w dużej mierze ograniczyłem-tak na zaś i jakby nie było dla własnego zdrowia. pozdr.

Zapewnienie odpowiedniej podaży składników pokarmowych jest elementem niezbędnym dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm osoby czynnie uprawiającej sport wykazuje większe zapotrzebowanie na te składniki co spowodowane jest obciążeniami treningowymi. Odpowiednia ich podaż zapewni trenowanemu organizmowi prawidłowy stan [...]

[...] ? 2. Podobno robiac HIIT rozbudowują się uda i łydki. Mam za duze uda i lydki i wolalbym ich nie powiekszac ;) da sie cos z tym zrobic ? 3. Czy współczynnik aktywności 1,25 dla powyższych cwiczen będzie ok ? Dodam, że oprócz tego HIIT'a nie robię nic. Mam pracę siedzącą. 4. Nie wiem jaką dietę wybrać czy zbilansowaną czy Precision Nutrition. 5. [...]

[...] mi opinię. Uważam, że nawet te krytyczne i złe bywają pouczające. Jest mi niezmiernie przykro z powodu Pani straty. Każde nowe życie, nawet to kilkutygodniowe, jest dla mnie bardzo ważne i dokładam wszelkich starań, by przekształciło się pod moim okiem w rozkosznego, zdrowego noworodka. Niestety część ciąż kończy się niepowodzeniem [...]

[...] Także jeżeli tak bardzo Cie bolą moje wyniki siłowe które wypisałem w ankiecie to sprostuje je, przy normalnej diecie masowej na nogi siada 150 na klatę 130, martwy 140 i dla mnie jest to w zupełności wystarczajace na moje potrzeby i stan zdrowia. Myślę że jakbym walil od paru lat to wyniki były by o wiele lepsze ale nie oszukujmy sie nie [...]

[...] Dominick Cruz jest gotowy, aby wejść do pojedynku o tytuł z Henrym Cejudo na UFC 250 Były mistrz wagi koguciej UFC, Dominick Cruz szykuje się do wejścia jako zastępstwo dla mistrza Henry’ego Cejudo w walce o tytuł na gali UFC 250. Gala UFC 250 zaplanowana jest w sobotę 9 maja w Sao Paulo w Brazylii. Ma to być pierwsza obrona tytułu przez [...]

bo lepiej pokrecic i podjesc niz nie pokrecic i podjesc%-) a jezdze rowerem bo lubie.relaksuje mnie to. nie krece dla spalenia tluszczu tylko dla przyjemnosci i w sumie zdrowia ale jezdzac o tym nie mysle. czysta przyjemnosc. ginek Ty pracujesz wiec masz cardio 8h.ja siedze na dupie caly dzien to musze gdzies cos sie ruszac bo bym skisl.